健康宣教
健康宣教十七:肿瘤患者的饮食调养
一、肺?癌
?
复查要求
术后每4-6个月进行病史及体格检查,并行血常规、生化、肿瘤标志物、B超、胸部CT等检查,随访2年。之后每年进行一次非增强CT扫描及病史、体格检查。
免疫接种
每年进行流行性感冒疫苗接种;
必要时行肺炎球菌疫苗接种和复种。
生活习惯建议
戒烟戒酒;
保持健康的体重:体重指数BMI=体重(kg为单位)/身高(m为单位)的平方使BMI维持在20-25?;
养成积极运动的生活方式(规律的体育运动:一周中几乎每天都应进行30分钟中等强度的体育运动,如跑步、跳绳、跳舞、快走、骑自行车等)。
饮食建议
【?宜?】
1.?宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、四季豆、香菇、核桃、甲鱼等。
2.?咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。
3.?发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼等。
4.?咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜等。
5.?胸痛宜吃油菜、丝瓜、猕猴桃、核桃、荞麦、杨桃、杏仁、茄子、桃、芥菜、鹌鹑、金橘、蟹、橙、麦、鲫鱼等。
6.?宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物:鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺等。
【?忌?】
1.?忌烟、酒。
2.?忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
3.?忌油煎、烧烤等热性食物。
4.?忌油腻、粘滞生痰的食物。
推荐食疗
1.?甘草雪梨煲猪肺:甘草10?克、雪梨2?个、猪肺约250?克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬者3?小时后服用。每日1?次,具有润肺除痰作用,适用于咳嗽不止者。
2.?冰糖杏仁糊:甜杏仁15?克,苦杏仁3?克,粳米50?克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。
3.?白果枣粥:白果25?克、红枣20?枚、糯米50?克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服,有解毒消肿等作用。
4.?白芷炖燕窝:白芷9?克,燕窝9?克,冰糖适量。将白芷、燕窝隔水炖至极烂,过滤去渣。加冰糖适量调味后再炖片刻即成,每日1~2?次。具有补肺养阴,止咳止血作用。
5.?银杏蒸鸭:白果200?克,白鸭1?只。白果去壳,开水煮熟后去皮、蕊,再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤,笼蒸2?小时至鸭肉熟烂后食用??删J秤?,具有补虚平喘,利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多。
6.?五味子炖肉:五味子50?克,鸭肉或猪瘦肉适量。五味子与肉一起蒸食或炖食,并酌情加入调料。肉、药、汤俱服,补肺益肾,止咳平喘,适宜于肺癌肾虚型病人。
7.?莲子鸡:莲子30克、人参15克,鸡或鸭、猪肉适量。莲子、人参与肉共炖熟,适当加入调料即可。经常服用,补肺、益气、生津。适用于肺癌气血不足者。
8.?冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮60?克,冬瓜子60?克,蚕豆60?克。将上述食物放入锅内加水3?碗煎至1?碗,再加入适当调料即成,去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。
9.?羊骨粥:原料:羊骨两具(约重100?克左右)。粳米或糯米100?克,食盐、生姜、葱白各少许。用法:先将羊骨洗净槌成小块(如乒乓球大小),加水煎煮,取其汤液与洗净的粳米(或糯米)同煮为粥,粥熟后加入食盐,即能食之。
10.?姜汁牛肉饭:鲜牛肉100~150?克,生姜50?克,大米500?克,酱油、花生油、葱、姜各少许。制法:现将鲜牛肉洗净切碎做成肉糜状,把生姜挤压出汁约有两羹,放入牛肉中再放酱油、花生油、葱末调匀备用。把米淘洗干净后用水煮至八成熟时捞出沥水,共拌好,笼蒸1?小时即可。
11.?蛋黄二米粥:大米、小米各75克,金针菇75克,核桃仁25克,鸡蛋1个,冰糖20克。大米、小米、核桃仁先煮,后加金针菇,煮好后打入鸡蛋再煮5分钟。具清热凉血,温肺定喘。适用于肺癌虚弱、久咳、久喘、心中烦热者。
12.?百合大米粥:百合20克,大米30克,同煮。润肺止咳、清热安神。用于肺癌见干咳、痰中带血、心中烦热者。
13.?天花粉粥:天花粉20g,粳米100g。清水适量。将天花粉饮片煎汁去渣,煎取浓汁,同粳米一起加水煮粥。早、晚各1次。清热生津,用于肺癌发热,口渴,干咳者。
14.?花旗参肉汤:花旗参(西洋参)3g,玉竹37g,枸杞子19g,山药22g,桂圆肉19g,猪瘦肉300g或整鸡1只,清水适量?;ㄆ觳巍⒂裰竦染湃瞬即?,线绳扎紧,和猪肉或鸡一起,加清水炖煮。先大火后小火,煮2~3小时。捞出布袋,吃肉喝汤,每次一小碗。多余的放入冰箱储存,用时煮沸即可。每天1次。清补提神,健脾益气。用于肺癌气阴两虚发热者。
15.?萝卜红枣汤:胡萝卜120g,大红枣10枚,清水1000ml。将胡萝卜、红枣洗净后放人锅中,加入清水,以文火煎汤至300ml,盛出放入冰箱。分3次服。养脾和胃,益气补血用于肺癌患者化疗后体虚贫血者。
16.?鸡蛋三七汤:鸡蛋1个,三七末3g,藕汁2小杯,陈酒半小杯。将鸡蛋、三七末、藕汁、陈酒共同放入锅内,再加入清水适量,以武水炖至鸡蛋熟即可。吃鸡蛋喝汤,每日服1次。化瘀止血,活血定痛。用于肺癌患者症见咳血者。
其他健康监测
常规血压、血脂、血糖、体重监测。
骨健康:适当时行骨密度检查。
日常防晒。
?
二、结直肠癌
?
复查要求
1.?病史和体检、监测CEA、CA199,腹、盆腔超声/CT、胸片:每3-6个月1次,共2年,后每6个月1次,总共5年,5年后每年1次。
2.?3年内每年1次腹、盆腔CT/MRI检查。
3.?术后1年内行肠镜检查,如有异常,1年内复查;如未见息肉,3年内复查;然后5年1次,随诊检查出现的大肠腺瘤均推荐切除。以后根据需要进行。
4.?如果术前因肿瘤梗阻未行结肠镜检查,术后3-6个月检查。
免疫接种
每年接种3价灭活流感疫苗;
接种肺炎球菌疫苗,必要时可复种。
生活习惯建议:
戒烟戒酒;
保持健康的体重:体重指数BMI=体重(kg为单位)/身高(m为单位)的平方使BMI维持在20-25;
日常体力运动建议每周≥5次,每次≥30分钟中等强度的体力运动如跑步、跳绳、跳舞、快走、骑自行车、家务等)。
饮食建议
1.?忌食辛辣刺激性食物和煎炸食物,不吃辣椒、生葱、韭菜等。
2.?减少动物脂肪及胆固醇摄入。吃肉要吃白肉(鸡鸭鱼肉),少吃红肉(猪牛羊肉)。研究发现红肉增加大肠癌发病率,白肉与肠癌发生成负相关。
3.?多食膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜。如有潜在梗阻可能,则予易消化、细软的半流质食品,如小米粥、浓藕粉汤,大米汤、粥、玉米面糊、蛋羹、豆腐脑等。
4.?养成定时排便习惯,每日清晨喝一杯温开水或蜂蜜水,刺激排便。
5.?大肠癌并有明显贫血者,可用黑木耳30g、红枣30枚,做成食品1日量,每日食用。
6.?对放化疗后白细胞减少者,可用薏米、芡实、莲子等煮粥佐餐,常使用?;蚨嗍诚愎?、平菇、口蘑、黑木耳、银耳等,能提升白细胞,增强机体免疫力。
7.?大蒜有预防及治疗肠癌功用,宜多食用。
推荐食谱
1.?马齿苋蛋汤:马齿苋250?克,鸡蛋1?只(打匀),加水常法煮汤,对大肠癌里急后重等有热像患者有辅助治疗功效。
2.?黄花菜30g,木耳15g,血余炭6g。将前两种水煎取汁300ml,冲服血余炭,亦可常服鲜无花果,对肠癌便下血水者有治疗作用。
3.?黄芪猪肉红藤汤:黄芪?50?克,大枣?10?枚,猪瘦肉适量,红藤?100?克。黄芪与红藤加清水?1000?毫升,大火煮沸.然后用小火煎?30?分钟,取汁与大枣及猪肉同炖至烂。具有补气和中,和胃健脾,益气生津,清热解毒之效。适用于肠癌腹痛胀,大便频繁等。食肉喝汤。
4.?银花藤粥:银花藤?50?克,白花蛇舌草?100?克,龙葵?50?克,半枝莲?50?克,大米?100?克,白糖?30?克。①将银花藤、白花蛇舌草、龙葵、半枝莲洗净,放入瓦锅内,加水?500?毫升,煎煮?25?分钟,?;?,过滤,取药液。②大米淘洗干净,放入锅内,加入药液,水?300?毫升,置武火上烧沸,再用文火煮?35?分钟,加入白糖即成。具有清热解毒,散结消肿之效。对直肠癌患者食用尤佳。每日?1?次,每次吃粥?100?克,正餐食用。体寒者慎用。
5.?麻仁粥:芝麻、桃仁各20克,粳米80克。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成。隔日1次,润肠通便,大便干燥秘结者可用此粥。
6.?莱菔子粥:莱菔子(萝卜籽)30克,粳米75克。同煮粥。具有行气消胀之效。使用于肠癌腹胀者?;蚶齿首?5?克,加水煎饮代茶,可天天服。能通腑理气,能解除因肠癌引起的不完全性肠梗阻及腹胀症状。
7.?马齿苋粥:马齿苋50克、粳米200克。同煮粥。具有清热利湿,解毒抗癌之效。使用于湿热蕴结型肠癌腹痛者。
8.?荞麦龙眼粥:糖300克,脱壳荞麦粒250克,龙眼干75克,冷水2000毫升。荞麦粒洗净,放入锅内,加水煮开,再用小火煮20分钟,在锅内放入糖和龙眼干,煮5分钟熄火,焖10分钟,即可食用。亦可用猪肉代替糖、龙眼,煮成咸粥。具有开胃宽肠,下气消肿作用,适用于肠癌刀绞样疼痛者。荞麦中含有水杨胺,其性味甘凉,和龙眼甘温相配合,可用于各种不同的寒热症候
9.?蛋清鳖鱼片:蛋清1?个,鳖鱼片100?克,黄瓜30?克(切片),胡萝卜30?克(切片),木耳10?克,葱、姜等调料适量。常法炒食。本方有?;こ︷つぷ饔么号琢龉孀裳?r`z5y?{/u
10.?醋大肠:猪大肠1?段洗净,塞入槐米末,用醋煮。切食,槐米同食。补肠止血。
11.?银耳杏仁百合汤:银耳与杏仁各10?克,百合5?克。常法炖煮,再加入牛奶、冰糖适量调服。适用于肠癌便秘、咳嗽者。
12.?猪血粉:猪血不着盐水,焙干为末,每次服3?一5?克,日服3?一4?次。也有通便理气作用。对肠癌患者经常便血者服之二带更宜,有补血、止血作用。
13.?红枣黑木耳汤:红枣10?枚,黑木耳25?克(泡发),加水常法煮汤,分早晚服。有治便血作用。
其他健康监测
监测胆固醇、血压和血糖、体重;
必要时检查骨质密度;
常规口腔检查;
常规防晒;
必要时进行抑郁症筛查。
?
三、乳?腺?癌
?
复查要求
1.?2年内每3个月1次病情随访和体格检查,包括:手术局部、双侧腋窝及锁骨上淋巴结和对侧乳腺的检查,复查血常规、生化、CEA、CA153、对侧乳腺及肝脏B超,胸片除有症状者外,可半年至1年1次。
2.?2年后可半年1次,5年后每年1次,10年后可适当延长间隔时间。
3.?接受他莫昔芬(三苯氧胺)治疗,应注意有无阴道出血,若子宫仍保留,每12个月进行1次妇科检查。有骨痛者行骨扫描。
4.?接受芳香化酶抑制剂(来曲唑等)治疗或出现有治疗所致的卵巢功能衰竭者,应在基线状态及之后定期监测骨密度。
生活习惯建议:
保持心情愉快;
保持健康的体重;体重指数BMI=体重(kg为单位)/身高(m为单位)的平方,使BMI维持在20-25可使乳腺癌患者获得最理想的转归;
日常体力运动建议每周≥5次,每次≥30分钟中等到剧烈的体力运动如跑步、跳绳、跳舞、快走、骑自行车、家务等;
戒烟戒酒。
饮食建议
1.?乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。?
2.?手术后,饮食调养可给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,促进康复。如山药粉、糯米、薏仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。
3.?放疗时,饮食宜食用甘凉滋润之品,如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。
4.?化疗时,易出现消化道反应和骨髓抑制现象,可食和胃降逆、益气养血之品,如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、薏仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。
5.?适当减少脂肪的摄入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等
6.?忌食辛辣之品,如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜,及老南瓜、醇酒厚味等,以免助火生痰。
食疗推荐
1.?青蛙金针木耳汤?
1)?[用料]?青蛙二只(人工饲养,约150克),金针菜(干品)25克,木耳25克,生姜4片,红枣4枚。
2)?[制作]?将青蛙宰杀干净,去内脏、皮及蛙头、放镬内用油、姜爆香。将金针菜、木耳泡发后洗净,与青蛙、红枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火堡1~2小时即成。调味饮汤。
3)?[功效]?疏肝养阴,散结通乳。
4)?[适应范围]?乳腺癌属于肝阴虚,肝气郁结者,症见胸胁不舒,乳房肿痛或心烦易怒,口干;舌红少苔,脉弦。
2.?乳癌血瘀方
1)?[用料]?当归尾12克,三棱8克,桃仁12克,羊肉150克,陈皮10克,红枣10枚。
2)?[制作]?将羊肉去油脂,洗净,斩块;其他用料洗净;陈皮用水浸渍。将全部用料放入锅内,加清水适量,文火煮2~2.5小时。调味供用。
3)?[功效]?祛瘀活血,消症散结。
4)?[适应范围]?乳腺癌属于血瘀内郁者,面色灰暗,舌质暗红,苔白薄,脉弦涩。
3.?菊叶三七猪蹄汤
1)?[用料]?菊叶三七(鲜品)20克或三七8克,当归10克,王不留行8克,猪蹄250克,蜜枣5枚,生姜15克。
2)?[制作]?将猪蹄洗净,在沸水中煮2分钟,捞出,过冷河(即在冷开水中稍浸一下),斩块;其它用料洗净(生姜拍烂)。将全部用料放入锅内,加清水适量,文火煮2.5-3小时。调味供用。
3)?[功效]?活血、补血,解毒消肿。
4)?[适应范围]?乳腺癌属于血虚血瘀者,舌暗淡,苔薄白,脉弦细涩。
4.?活血解毒方
1)?[用料]?露蜂房10克,穿破石(鲜品)25克,穿山甲(鳞片)15克,当归10克,猪瘦肉150克,生姜15克,红枣10枚。
2)?[制作]?将猪肉洗净,去油脂,斩块;露蜂房去杂质;穿山甲先用清水浸渍1小时,去污水,洗净,备用;其他用料洗净(生姜拍烂)。将全部用料放入不敷出锅内,加清水适量,文火煮1.5~2小时。调味供用。
3)?[功效]?活血解毒,散结消肿。
4)?[适应范围]?乳腺癌属于血瘀脉络,阴毒内蕴者,舌暗紫,苔白黄相兼,脉弦细。
5.?乳癌气血两虚方
1)?[用料]党参20克,黄芪30克,红枣15枚,枸杞子10克,鹧鸪1只(约150克)。?
2)?[制作]?将鹧鸪宰好,去肠杂,斩块;其他用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,文火煮1.5-2小时。调味供用。
3)?[功效]?补养气血,消症散结。
4)?[适应范围]?乳腺癌属于气血两虚者,少气乏力,面色苍白;舌淡白,苔白薄,脉沉细。
6.?淮龙炖鳖汤
1)?[用料]?鳖一只(鲜活,约250克),淮山30克,龙眼肉20克,三七12克,生姜4片。
2)?[制作]?将三七、龙眼肉洗净,备用;将淮山洗净,用清水浸半小时。用热水烫鳖,使其排尿后,宰杀,去肠脏,洗净,连甲壳斩块;与淮山、龙眼肉、三七、姜片一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖;文火隔水炖1-2小时。调味饮用。
3)?[功效]?健脾养血,祛瘀散结。
4)?[适应范围]?乳腺癌手术或放疗、化疗后属正虚瘀结者,症见形体消瘦,神疲纳呆;或为正虚浮肿,胸闷口淡,乳房部位疼痛;舌质紫黯,舌边有瘀点,脉沉涩。
7.?猪蹄乌龟人参汤
1)?[用料]?猪蹄150克,乌龟1只(约250克),边条参或红参10克,生姜4片,红枣5枚。
2)?[制作]?将乌龟放盆中,注入开水,烫死,宰杀干净,去内脏,将龟版、龟肉斩块;猪蹄洗净,斩细块;人参洗净,红枣去核。下油起镬,放入姜片爆香龟版龟肉,然后再放入猪蹄、人参、红枣,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1.5-2小时。
3)?[功效]?健脾补气,滋阴养血。
4)?[适应范围]?乳腺癌手术后、放疗及化疗后属于气血两虚,肝肾亏损者,症见贫血气短,神疲食少,手脚麻痹,心悸汗多,疲乏无力,腰膝酸软,眩晕耳鸣;舌质淡胖,薄白苔或白滑苔,脉细弱。
8.?花茶
1)?[用料]?茉莉花15?克,玫瑰花瓣10?克。
2)?[制作]?将茉莉花、玫瑰花和抗癌保健茶一起放入大杯中,用沸水冲泡,待片刻即可饮服
3)?[功效]理气解郁散瘀、舒肝解毒抗癌。
4)?[适应范围]适用于肝郁气滞型乳腺癌。
?
四、胃?癌
?
复查要求
病史及体格检查,每3-6个月1次,之后每6-12个月1次,3-5年,之后每年1次;
视情况进行血常规、生化检查;
视临床情况行放射影像学或内镜检查;
胃癌行根治性胃大部切除术后患者或ESD、EMR术后患者进行HP检测,如阳性,则给予清楚;全胃切除或复发转移患者可不常规检测及清除HP。
生活习惯建议
??戒烟戒酒
保持健康的体重;体重指数BMI=体重(kg为单位)/身高(m为单位)的平方使BMI维持在20-25;
日常体力运动建议每周≥5次,每次≥30分钟中等强度的体力运动如跑步、跳绳、跳舞、快走、骑自行车、家务等。
饮食建议
1.?胃癌病人大多表现为身体虚弱,需要补气血,但要区分是阴虚还是阳虚。阴虚者清补(补阴),阳虚者温补(补阳)。清补食品有淮山、龙眼肉、莲子、木耳、香菇、百合、冰糖、藕、豆腐、蜂蜜、绿豆、鸭、鳖、蚌肉、牛乳、薏苡仁、红枣、糯米、青蛙等。温补食品有牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、鳝鱼、海参、鹅肉、鲤鱼、鲢鱼、草鱼、黄鱼、荔枝、胡桃、栗子、胡萝卜、红糖等。
2.?饮食抗癌。已证实有明确抗胃癌作用的食物有黄芪、大蒜等;有一定抗胃癌作用的有香蕈、香菇、灵芝、薏苡仁、木耳、人参、蜂蜜、蜂王浆、淮山、海参、紫草等。蔬菜、水果和豆类含有丰富的维生素A、维生素C和微量元素硒、铜等,也具有一定的抗胃癌作用。
3.?胃癌患者进食时应心情舒畅;以免腻滞难化、壅中困脾。
4.?忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
5.?忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物。
6.?忌煎、炸、烟熏、腌制、生拌食物。
7.?忌暴饮暴食,硬撑硬塞。
推荐食疗
1.?蔗姜饮:甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯,生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次,炖温后服用,具有和中健胃作用,适宜胃癌初期用。
2.?红糖煲豆腐:豆腐100克,红糖60克,清水1碗。红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。经常服食,具有和胃止血,吐血明显者可选用此食疗方治疗
3.?桔皮红枣饮:桔子皮1块,红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次,此食疗方行气健脾,降逆止呕、适用于虚寒呕吐。
4.?莱菔粥:莱菔子30克,粳米适量。先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥。每日1次,早餐服食,此药方消积除胀,腹胀明显者可选用。
5.?陈皮瘦肉粥:陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮,食盐少许调味食用。每日2次,早、晚餐服用,此食疗粥降逆止呕,健脾顺气,腹胀者可首选此膳。
6.?莴苣:莴苣250克,大枣250克,面粉500克。将莴苣切碎,大枣煮熟去核,与面粉混和后做饼即成。当点心服用,健脾益胃,燥湿利水;大便稀薄或腹泻可选用。
7.?芡实六珍糕:芡实、山药、茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克,米粉500克。将上述全部加工成粉末与米粉合匀即成。每日2次或3次,每次6克,加糖调味,开水冲服,也可做糕点食用,此方健脾,止泻效果良好。
8.?桂圆花生汤:花生连红衣250克,大枣5枚,桂圆肉12克。大枣去核,与花生、桂圆一起加水煮熟即可。每日1次,养血补脾,贫血明显者可用此方。
9.?乌梅粥:乌梅20克,粳米100克,冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣,入粳米煮成粥,粥熟后加少许冰糖,再稍煮即可。每日1次,此方有收涩止血作用。
10.?麻仁粥:芝麻、桃仁各20克,粳米80克。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成。隔日1次,润肠通便,大便干燥秘结者可用此粥。
11.?芝麻粥:芝麻6克,粳米30克,蜂蜜适量。将芝麻炒香待米煮粥即将熟时加放,再加蜂蜜调匀即成。每日1次,此药膳补血润肠。适用于胃癌便秘者。
12.?鱼肚酥:鱼肚(大黄鱼、鲤鱼、黄唇鱼、鳗鱼的鳔均可作原料),芝麻油。鱼肚用芝麻油炸酥,压碎即成。每日3次,每次10克,用温开水送服。此药膳补肾益精,滋养筋脉,止血、散淤、消肿。
13.?健胃防癌茶:向日葵杆蕊或向日葵盘30克。用上述原料煎汤即成。煎汤代茶,长期饮用,有防癌,抗癌消炎之功效。胃癌术后吻合口有炎症者可选此膳。
14.?养胃佛手粥:佛手/佛手柑15克,粳米100克。同煮。使用于肝郁胃胀者。
15.?牛奶粥:牛奶500克,大米100克。大米煮熟后加入牛奶再煮。补益气津,养胃生肌。
16.?干姜粥:干姜20克+大米200克。同煮。适用于胃脘冷痛属胃寒者。
??五、食?管?癌
?复查要求
病史及体格检查:术后的患者一个月查一次,连续三个月,然后每三个月查一次,连续1年,再以后半年查一次;放化疗后2年内每3个月复查一次,2年后每6个月复查一次。视情况进行常规体检(尤其是触诊:检查颈部和锁骨上有无肿大淋巴结),食管造影,胸部CT,腹部B超,血液分析及肝肾功能、肿瘤标志物等。
生活习惯建议
保持健康的体重。人群的平均体重指数(BMI=体重(kg)/身高2(m)在整个成年阶段保持在BMI?为21~25,而个体的BMI?为18.5~25,避免体重过低或过高,并将整个成人期的体重增加限止在5?公斤之内;
养成积极运动的生活方式(规律的体育运动:一周中几乎每天都应进行30分钟中等强度的体育运动如跑步、跳绳、跳舞、快走、骑自行车、家务等)
饮食建议
(1)?忌烟、酒。??
(2)?忌辛辣刺激性食物:花椒、辣椒、桂皮等。??
(3)?忌霉变、污染食物。??
(4)?忌烟熏、腌制类含亚硝胺多的食物。??
(5)?忌坚硬不易消化、粗糙食物。??
(6)?忌暴饮暴食。
(7)?选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食,应占总能量的45%~60%,精制糖提供的总能量应限止在10?%以内。个体每日摄入的淀粉类食物应达到600?g~800?g,还应尽量食用粗加工的食物。
(8)食用营养丰富的、以植物性食物为主的多样化膳食,如各种蔬菜和水果、豆类的植物性膳食,但并不意味着素食,但应该让植物性食物占据饭菜的2/3?以上。多吃富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、鲜枣、红薯等。
推荐食谱
1.?韭菜汁:鲜韭菜1000g。将鲜韭菜去杂质,洗净沥水,切碎榨汁备服。]每日2~3?次,每次50ml。
2.?鲫鱼羹:活鲫鱼1?条(约400g),干姜3g,橘皮3g,胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适量。将鲫鱼去掉鳞、鳃及内脏,洗净,放入锅中,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火煨至烂熟,取鱼汤备用,鱼另食用;再把干姜、橘皮和胡椒同碾成细末,生姜和葱白切成碎末,同放入鱼汤中煮沸5?分钟,最后加入生粉、细盐稍煮即成。每日1~2?次,每次1?小碗,温热食用,连食7?天。
3.?三七莲藕鸡蛋:三七末3g,鸡蛋1?个,鲜藕250g。先将鲜藕去皮洗净,切碎绞汁备用,再将鸡蛋打入碗中搅拌,加入藕汁和三七末,拌匀隔水炖50?分钟即可。每日清晨空腹食之,8~10?天为一疗程。
4.?冬虫夏草炖鸭肉:鸭肉150克,冬虫夏草10克,红枣5枚,生姜15克。将冬虫夏草、生姜、红枣洗净;鸭肉洗净,斩块备用。把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,文火隔水炖2小时,调味即可。随意饮汤食肉。补肾填精,健脾养胃。适用于食管癌属于虚损者,症见形瘦体弱,食欲不振,遗精失眠,咳嗽气促,痰中带血,声低气怯,体倦乏力;舌淡,脉细等。
5.?砂仁鱼鳔猪肉羹:砂仁10克,鱼鳔50克,猪瘦肉150克。将砂仁打碎,纱布包裹备用;鱼鳔浸软切成细丝;猪瘦肉剁成肉浆。先用清水适量文火炖鱼鳔至大部分溶化,再放入砂仁、肉浆煮半小时,去砂仁,和盐调味服用。健脾和胃。适用于食管癌属于脾胃虚寒而症见形体消瘦,食欲不振,腹胀,体倦乏力,舌质淡胖,苔白润,脉沉细。对于胃癌、肝癌、肺癌、乳腺癌症属脾胃虚寒型者,可用本方。
6.?人参黄芪炖生鱼:生鱼一条(约250克),人参10?克,黄芪30?克,红枣5?枚。将人参洗净,切片;生鱼去鳞、腮、肠脏,洗净;黄芪、红枣洗净。把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,隔水炖2小时,去黄芪,捞起生鱼,调味即可。饮汤食肉。益气养血,补虚生肌。适用于]管癌及各种癌症手术后气血两虚,术后创口难以愈合者,症见面色黄萎无华,形体消瘦,神疲懒言,纳呆气怯;舌淡,脉细弱。
7.?阿胶炖肉:阿胶?6?克?,瘦猪肉?100?克?,调料适量。先加水炖猪肉,熟后加胶炖化,加调料即成,每日?1?次。具有补血、活血、滋阴润肺作用。适用于出血日久,身体虚弱,有贫血等症的食管癌病人
8.?生芦根粥:鲜芦根?30?克?,红米?50?克?。用清水?1500?毫升煎煮芦根,取汁?1000?毫升,加米于汁中煮粥即成。经常食用,此药粥可清热,生津。用于食管癌口渴者。
9.?新鲜牛乳或羊乳适量,粳米100克,白糖少许。先将粳米加水煮粥,待煮至半熟时去汤,加入乳汁、白糖再煮至熟。每天早晚加热,各服食1次。用于食管癌营养不良、气血不足者。
?六、妇科肿瘤:宫颈/卵巢/子宫内膜癌
?
复查要求
1.?上皮性卵巢癌、宫颈癌:第1-2年每3个月复查1次;第2年每4个月1次,第3-5年每6个月1次,以后每年1次。每次复查包括:询问病史、盆腔检查及全身体检、胸片、B超、(宫颈涂片)等。
2.?子宫内膜癌:治疗后第1年每3个月复查1次,第2年每4个月1次,第3年每6个月1次,以后每年1次。包括:病史、盆腔及全身体检、阴道细胞学检查、胸片、CA125、CT等。
生活习惯建议
保持心情愉快;
保持健康的体重;维持理想体重,体重指数BMI=体重(kg为单位)/身高(m为单位)的平方。应使BMI维持在20-25;
日常体力运动建议每周≥5次,每次≥30分钟中等强度的体力运动,如慢跑、跳舞等。
饮食建议
1.?早期患者对消化道功能一般影响较小,以增强抗病能力,提高免疫功能为主,应尽可能的补给营养物质,蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。?当患者阴道出血多时,应服用些补血、止血、抗癌的食品,如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时,宜滋补,如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠,气味臭时,宜食清淡利湿之品,如薏苡仁,赤小豆,白茅根等。
2.?手术后,饮食调养以补气养血,生精填精之膳食,如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、阿胶等。
3.?放疗时,饮食调养以养血滋阴为主,可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时,则应给予清热利湿,滋阴解毒作用的膳食,如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。
4.?化疗时,饮食调养以健脾补肾为主,可用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕,香蕉等。出现消化道反应,恶心、呕吐、食欲不振时,应以健脾和胃的膳食调治,如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。
5.?晚期患者,应选高蛋白、高热量的食品,如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
6.?饮食禁忌:忌肥腻甘醇、辛辣香窜,油煎烤炸等生湿、生痰、燥热,易致出血的食品?;颊甙状嗨?,忌食生冷、瓜果、冷食以及坚硬难消化的食物;带下多粘稠,气味臭时,忌食滋腻之品。
推荐食谱
1.?天冬益母草炖甲鱼:甲鱼500g左右去内脏洗净,与天冬、益母草各30g一起清炖,吃汤及甲鱼。
2.?芝麻木耳红枣粥:黑芝麻10g捣碎,黑木耳10g水泡发,红枣15枚,与大米60g一起煮粥服,可加红糖适量。
3.?阉鸡1只、艾叶绒12克、枸杞15克。?常法杀鸡去内脏。纳艾叶(布包)和枸杞入鸡腹,竹签封口,加水炖烂,去艾叶,盐调味,饮汤食肉。
4.?薏仁芡实冬瓜汤:生薏仁50克,芡实50克,排骨100克,冬瓜500克。先将生薏仁、芡实洗净,用清水浸泡1小时。排骨斩件,冬瓜切块。先将生薏仁、芡实、排骨放入瓦煲用中火煮1小时左右,然后放入冬瓜再煮半小时,加入食盐,调味即可饮用。健脾利湿。使用于湿毒内阻者,如带下黄臭、舌苔黄腻等。
5.?黄芪粥:生黄芪30克,生薏仁30克,红小豆15克,鸡内金9克,金橘饼2枚,糯米30克。将黄芪、生薏仁、红小豆、鸡内金、糯米分别洗净备用。先以水1000毫升煮黄芪30分钟,捞去渣,放入生薏仁,红小豆煮30分钟,再放入鸡内金和糯米,煮熟成粥,分2次早晚服用。服后嚼金橘饼1枚,每日服1次。适用于体质虚弱、消化不良的患者。若中晚期或术后,化疗后之患者,证见体倦乏力,面色苍白,短气,纳呆,舌淡,苔薄白,脉沉细者尤为适宜。
6.?首乌生地乌鸡汤:何首乌60克,生地30克,乌鸡500克,生姜五片。将乌鸡洗净斩件备用。将何首乌、生地洗净切片。把全部用料放入瓦煲内,加水适量,文火煮2小时,调味即可,饮汤食肉。滋阴补血。用于妇科肿瘤阴虚血亏,贫血,恶液质,证见形体消瘦,面色萎黄无华,爪甲苍白,或阴道不规则出血者。
7.?参芪健脾汤?:高丽参10克?,黄芪?10克,党参?18克,山药?18克,枸杞子?15克,当归?10克,陈皮?5克,桂圆肉?14克。猪排骨?300克或整光鸡?1?只,清水适量。高丽参、黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口,和排骨或鸡一起加水煮。先大火后小火,煮?2-3?小时。捞出布袋,加入盐、胡椒等调味品即可。每次?1?小碗,每天?1?次。以上物料可做出?5?小碗。吃肉喝汤。健脾益肺,开胃壮神。适用于卵巢癌、宫颈癌手术后的调理方面
8.?商陆粥:商陆10g,?粳米?100g,?大枣?5?枚。清水适量。先将商陆用水煎汁,去渣,然后加入粳米、大枣煮粥??崭故持?,微利为度,不可过量。健通利二便,利水消肿。适用于卵巢癌排尿困难所致腹水。
9.?陈香牛肉:陈皮30克,香附子15克,牛肉500克,葱、姜、盐适量。将陈皮与香附子加水2000克煎半小时去渣,放入牛肉加葱、姜、盐等调料,文火炖至酥烂,凉透切片食之。舒肝理气,健脾益气。
?七、鼻咽癌
?复查要求
治疗结束2-3月首次复查,2年内每3月复查1次,2-5年每半年1次,治疗5年后,应每年复查1次。复查内容包括血常规、生化、鼻咽镜,每6-12月复查鼻咽CT/MRI、胸片、肝B超等。如果出现异常情况,应立即回院检查。
生活习惯建议
???戒烟戒酒。
保持心情愉快。
保持健康的体重人群的平均体质指数BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。在整个成年阶段保持在BMI?为21~25,而个体的BMI?为18.5~25,避免体重过低或过高,并将整个成人期的体重增加限止在5?公斤之内。?
注意口腔卫生,时常漱嘴。避免拔牙。
日常体力运动建议每周≥5次,每次≥30分钟中等到剧烈的体力运动。
免疫接种
每年进行流行性感冒疫苗接种。
必要时行肺炎球菌疫苗接种和复种。
饮食建议?
1.?注意口腔卫生,时常漱嘴。一年内避免拔牙。
2.?少食用咸、熏、烤、腌制品。
3.?饮食均衡,多食蔬菜、水果。
4.?不宜进食过于干燥、粗糙食物。
5.?戒烟酒,忌食辛辣刺激食物。
6.?鼻咽癌放疗、化疗期间的饮食,应该容易消化、新鲜美味,富含蛋白质、?维??生素、氨基酸的营养物质,如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。
7.?经??诤懊?、橄榄、青梅、无花果等,可刺激唾液分泌,减轻干燥症状。
推荐食疗
1.?无花果炖肉:鲜无花果120g(干品60g),瘦猪肉120?g。方法:分别洗静切块,同入锅中加水适量,加调料适量,煮至肉烂,喝汤吃肉。功效:治疗鼻咽癌放疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。
2.?山药莲苡汤:山药30g、莲子(去心)30?g,薏仁30g,方法:加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1?次,量不限,连服15?天。功效:治疗各期鼻咽癌属脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。
3.?银耳莲子羹:莲子100g,银耳15g,冰糖150g。制法:将莲子、银耳分别水发,然后和冰糖一起放碗中,加适量开水,上笼用旺火蒸约1小时,即可出锅。冷、热食均可。当作甜品食用功效:清心解热,开胃进食。用于鼻咽癌涕中带血,或晨起第一口回吸痰有血丝者。
?八、肝?癌
复查要求
第一次复查于术后1个月,以后至少每隔1—3个月要复查一次,对于治疗2年以上每半年复查一次,5年以上可每年复查一次。复查内容包括:血常规、肝功能、AFP、肝脏CT等。
介入术后的随访及治疗间隔:一般介入术后4-6周复查肝CT或MRI,进行再次介入治疗。一般经2-3次介入治疗后影像学检查提示肝病灶碘油聚集好。肿瘤无进展可延长治疗间隔,定期随访。随访主要检查AFP和肝CT或MRI,另外应重视对基础肝?。ǜ窝?、肝硬化、肝功能障碍)的治疗,例如肝炎应进行规范的抗病毒治疗。
免疫接种
每年进行流行性感冒疫苗接种。
必要时行肺炎球菌疫苗接种和复种。
生活习惯建议
保持心情愉快。
保持健康的体重,体重指数BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。在整个成年阶段保持在BMI?为21~25,而个体的BMI?为18.5~25,避免体重过低或过高,并将整个成人期的体重增加限止在5?公斤之内。
养成积极运动的生活方式(规律的体育运动:一周中几乎每天都应进行30分钟中等强度的体育运动,如跑步、跳舞等)。
戒烟戒酒。
饮食建议
【宜】
1.?宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物,如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。
2.?宜多吃具有护肝作用的食物:龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。
3.?腹水宜吃赤小豆、鹌鹑蛋、海带、青蟹、蛤蜊、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鸭肉等。?
4.?黄疸宜吃鲎、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸荠、金针菜、橘饼、金橘等。
5.?出血倾向宜吃贝、橘、海龟、牡蛎、海蜇、海参、乌贼、带鱼、乌梅、柿饼、马兰头、荠菜等。
6.?肝痛宜吃金橘、橘饼、佛手、杨梅、山楂、慈姑、黄瓜等。?
7.?肝昏迷倾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海马等。?
【忌】
1.?忌烟、酒。
2.?忌暴饮暴食、油腻食物,忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。
3.?忌葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
4.?忌霉变、腌醋食物,如霉花生、霉黄豆、咸鱼、腌菜等。
5.?忌多骨剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维食物。?
6.?忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多食物。
7.?腹水忌多盐多水食物。
8.?凝血功能低下,特别是有出血倾向者,忌蝎子、蜈蚣以及具有活血化瘀作用的食物和中药。
【介入术后饮食】
肝癌介入术后往往食欲不振。应注意改善食欲,鼓励进食。以易消化的软食为主。给予高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪食物,如瘦肉、鱼、禽蛋、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,限制动物油脂摄入。饮食多样化,注意食物搭配,做到色、香、味俱全,以利增进食欲。饮食禁忌同上述。?
食疗推荐
1.?枸杞甲鱼:枸杞30克,甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可食用。每周1次,不宜多食,尤其是消化不良者、失眠者不宜食。忌饮白酒、辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、煎炸及坚硬的食物、有刺激性的调味品。具有滋阴、清热、散结、凉血、提高机体免疫等功能。
2.?茯苓清蒸桂鱼:茯苓15克,桂鱼150克。加水及调料同蒸至熟烂,吃鱼喝汤,具有健脾利湿、益气补血功能。
3.?翠衣番茄豆腐汤:西瓜翠衣30克,番茄50克,豆腐150克。将西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成细丝做汤食经常食用,具有健脾消食、清热解毒、利尿、利湿等功效,虚寒体弱者不宜多服。
4.?蓟菜鲫鱼汤:蓟菜30克、鲫鱼1条,共同煮汤,加适当调料即成。经常食用,具有消瘀血、止吐、改善症状之功用。但脾胃虚寒、无瘀滞者忌服。
5.?芡实炖肉:芡实30克,猪瘦肉100克。一起放砂锅中,加水适量,炖熟后去药渣,吃肉喝汤。经常食用可泻火、祛痰、通便,有腹水者可用此方。
6.?薄荷红糖饮:薄荷15克,红糖60克。煎汤后加糖调味即成??纱枰?,此药膳清热、利温、退黄;有黄疸、腹水者可选用。
7.?青果烧鸡蛋:青果20克,鸡蛋1只。先将青果煮熟后再卧入鸡蛋,共煮后食用。每周3次,每次1个鸡蛋,可破血散瘀,适用于肝癌瘀痛、腹水明显者。
8.?猕猴桃根炖肉:鲜猕猴桃根100克,猪瘦肉200克,放砂锅内加水同煮,炖熟后去药渣即成。经常食用,具有清热解毒、利湿活血作用。
9.?苦菜汁:苦菜适量洗净捣汁加白糖后即成。每周服3次,具有清热作用,适宜于肝癌口干厌食等症。
10.?马齿苋煮鸡蛋:马齿苋适量,鲜鸡蛋2只。先用马齿苋煮水300毫升,用汁煮鸡蛋,每天1次,连汤服。能清热解毒、消肿去瘀、止痛,适宜于巨型肝癌发热不退、口渴烦躁者。
11.?藕汁炖鸡蛋:藕汁30毫升,鸡蛋1只,冰糖少许。鸡蛋搅匀后加入藕汁拌匀,加少许冰糖稍蒸熟即可。经常服食,具有止血、止痛、散瘀的作用,肝癌有出血者宜用。
12.?山药扁豆粥:淮山30克,扁豆10克,粳米100克。将淮山洗净去皮切片,扁豆煮半熟加粳米,淮山煮成粥。每日2次,早、晚餐食用,具有健脾化湿,用于晚期肝癌病人脾虚、泄泻等症。
13.?玫瑰花瓣10克、茉莉花5克、云南抗癌保健茶10克。将花与茶同置大杯中,以沸水冲泡10分钟即可。用法:分多次饮用,连服4周作用:理气解郁、舒肝健脾、扶正抗癌。宜于肝癌患者饮用。
14.?香菇蒸鲤鱼:
[配方]鲤鱼1条(重约750克),水发香菇50克,生姜100克,冬笋100克,冬瓜皮50克,火腿肉50克。其它配料适量。
[功效]消肿利水,健脾益气。适用于肝癌胸腹水者。
15.?蛋包西红柿:
[配方]鸡蛋3个,鲜西红柿150克,葱头15克,黄油30克,植物油60克,牛奶40克,食盐少许。
[功效]健脾益胃,滋补营养。适用于肝癌贫血者。
16.?龙眼猪骨炖乌龟:
[配方]龙眼肉50克,猪脊骨连带髓250-500克,乌龟500克。盐,冷水适量。
[功效]健脾生血,滋肾养阴。适用于肝癌手术后气阴两虚者。
17.?酱香茄子:
[配方]茄子400克,肉丝100克,植物油500克。其它配料适量。
[功效]清热活血,消肿止痛。适用于皮肤癌局部肿胀灼痛者。
18.?排骨六味汤:
[配方]山药20克,百合20克,芡实10克,玉竹20克。莲子20克,桂圆肉10克。猪排骨300克或整个鸡1个,清水适量。
[功效]清润提神,健脾除热适用于化疗副反应。
19.?山药素虾仁:
[配方]山药500克,水发冬菇25克,马蹄100克,胡萝卜50克。
[功效]健脾益肺,调理气血主要适用于肝癌厌恶油腻的患者。
20.?薏仁炖鸭:
[配方]嫩鸭一只,薏苡仁250克,胡椒粉15克,食盐、味精适量。
[功效]利水祛湿,健胃滋补。主要适用于肝癌体质虚弱、精神低沉者。
21.?泥鳅黑豆瘦肉汤:
[配方]泥鳅250克,黑豆60克,猪瘦肉100克
[功效]健脾化湿,滋养肝肾,祛淤软坚散结。适用于肝癌见右胁下肿块,疼痛拒按,食欲不振,消瘦,或见黄疸及腹水。
22.?芹菜炒香菇:
[配方]芹菜400克,水发香菇50克,调味料适量。
[功效]平肝清热。适用于防治肝癌早期。
23.?香菇蒸鲤鱼:
[配方]鲤鱼1条(重约750克),水发香菇50克,生姜100克,冬笋100克,冬瓜皮50克,火腿肉50克。其它配料适量。
[功效]消肿利水,健脾益气。适用于肝癌胸腹水者。
??九、抗癌食疗验方与菜谱?
1.猴头菇粥?
[组成]?猴头菇150克,粳米100克。?
[制法]?将猴头菇(即猴头菌)用温开水泡发,去柄蒂,洗净,切碎,剁成糜糊状;粳米淘净后入锅,加水适量,先用大火煮沸,加猴头菇糜糊,改以小火煨煮成粘稠粥,粥成时加葱花、姜未、精盐、味精,拌和均匀即成。?
[吃法]?早晚2次分服。?
[功效]?大补脾胃,扶正抗癌。?
[主治]?适合气血两虚,食欲不振的各类癌症患者及其术后作防癌保健粥疗。对胃癌、宫颈癌、肺癌等有辅助治疗作用。?
2.鲨鱼粥?
[组成]?鲨鱼肉100克,粳米100克。?
[制法]?将鲨鱼肉放入清水中浸泡片刻,洗净,切片后剁成肉糜;粳米淘净后入锅,加水适量,先以大火煮沸,加鲨鱼糜,温和均匀,加料酒、葱花、姜末、小茴香,改用小火煨煮1小时.待鲨鱼鱼肉糜熟烂,浓郁出香,加精盐、味精,淋入芝麻油,拌匀即成。?
[吃法]?早晚2次分服。?
[功效]?补益脾胃,止泻消肿,解毒抗癌。?
[主治]?适合各类癌症患者作防癌抗癌粥疗,对消化道癌症病人出现脾虚湿盛所致食欲减退,腹泄便溏,神疲乏力者尤为适宜,坚持服食,有辅助治疗功效。?
3.莼菜薏仁赤豆羹?
[组成]?鲜嫩莼菜200克,薏仁50克,赤小豆50克,红糖30克。?
[制法]?将采收的鲜莼菜用清水轻轻漂洗,切碎,捣烂,搅成泥糊状;薏仁、赤小豆洗净后,放入沙锅,加水适量,煮沸后改用小火煨炖1小时,煮至薏仁、赤小豆呈烂花状,加莼菜泥糊、红糖,拌匀,再煮至沸即成。?
[吃法]?当点心,上下午2次分服。?
[功效]?清热消肿,解毒抗癌。?
[主治]?适用于胃癌、食管癌、大肠癌患者作防癌食疗点心,坚持服食,有辅助治疗作用。?
4.酸奶蜂蜜生姜汁?
[组成]?酸奶250毫升,蜂蜜30克,鲜生姜50克。?
[制法]?将鲜生姜洗净,冷开水中浸泡30分钟,取出后,连皮拍碎,入锅.加水适量,煎取浓汁100毫升,对入酸奶中,小火煮沸生姜汁酸奶,?;鹗绷⒓吹魅敕涿?,拌匀即成。?
[吃法]?早晚2次分服,当日服完。?
[功效]?温中止呕,益脾抗癌。?
[主治]?食管癌、肝癌等,可明显改善临床症状,发挥辅助治疗作用。?
5.蟹壳酒?
[组成]?生蟹壳(新鲜)500克,封缸酒1000克。?
[制法]?将生蟹壳洗净,晒干或烘干,焙黄后研成细末,放入封缸酒内,加盖,密封,每日振摇1次,15天后可开始服用。?
[吃法]?每日3次,每次1小盅(约15毫升),连续服食,2个月为1疗程。?
[功效]?破瘀消肿,解毒抗癌。?
[主治]?乳腺癌,对乳腺癌未破溃者尤为适宜??筛ㄖ瘟屏俅彩质跫笆鹾蠓帕?、化疗患者,发挥控制病情发展,减轻临床症状,促进机体防癌抗癌的作用。?
6.刀豆蜜饮?
[组成]?刀豆20克,红枣15枚,蜂蜜30克。?
[制法]?将刀豆、红枣洗净,入锅,加水适量,浓煎2次,每次30分钟,取汁留渣;将2次浓煎汁液合并,加清水后继续煨煮至300毫升,趁热调入蜂蜜,拌匀即成。?
[吃法]?当茶饮,早晚2次分服。饮服中嚼食刀豆、红枣。?
[功效]?温中下气,解毒抗癌。?
[主治]?适用于消化道癌症患者作辅助食疗,对晚期肿瘤患者出现脾胃虚寒,嗳气呃逆等症尤为适宜。?
7.二香饮?
[组成]?小茴香10克,大茴香10克。?
[制法]?将大、小茴香同置锅中,加水适量,浓煎2次,每次30分钟,合并2次煎液,加入少量清水,小火煨至300毫升。?
[吃法]?每日2次,每次150毫升,温热服食之。?
[功效]?温肾散寒,健脾止痛,解毒抗癌。?
[主治]?适合于食管癌、胃癌、大肠癌、肾癌、膀肮癌患者作辅助食疗饮品.对肾癌、膀肮癌术后放疗、化疗后出现脾肾两虚症者尤为适宜.有改善临床症状,延缓病情发展,减轻抗癌药物副作用等效果。?
8.糖醋杏仁蒜?
[组成]?紫皮大蒜头250克,甜杏仁50克,白糖50克.红糖100克,米醋250克,精盐15克。?
[制法]?先将大蒜头洗净,用食盐胞渍1天;甜杏仁用沸水浸泡,剥去皮尖,打碎研磨成泥糊状。将盐腌过的大蒜头滤去渍水,与杏仁糊一起浸入米酯中,加白糖、红糖,拌匀。加盖后,每日振摇1次.浸泡15天即可开始食用。?
[吃法]?每日2次,每次吃5个蒜瓣,坚持服食之。?
[功效]?补虚润肺,健脾开胃,顺气抗癌。?
[主治]?适用于消化道癌症,对胃癌、食管癌、大肠癌、子宫颈癌、前列腺癌等有辅助食疗效果。?
9.卷心菜炒牛肉丝?
[组成]?卷心菜250克,牛肉200克。?
[制法]?将卷心菜洗净,切丝,加适量精盐后轻揉数下,挤出汁水、备用;牛肉洗净后,切成细丝,用葱末、姜丝、酱油、淀粉等加水搅拌后,下油锅急火熘炒,加料酒、白糖,翻炒后出锅;卷心菜丝下油锅急炒片刻,加炒好的牛肉丝,再加味精、五香粉熘匀,略炒即成。?
[吃法]?佐餐当菜,随意服食,当日吃完。?
[功效]?补脾益气,解毒抗癌。?
[主治]?适于各类癌症患者作抗癌食疗菜肴,对消化道癌症患者及术后放疗、化疗者尤为适宜,坚持服食,有较好的辅助治疗作用。?
10.蜜饯山楂?
[组成]?生山楂l000克,蜂蜜400克。?
[制法]?将生山楂洗净,去杂质,切成片,放入锅中,加水适量,煎煮至八成熟时,剔除果柄、果核,再煮,煎汁稠干时加入蜂蜜,搅匀,改用小火煨煮,收汁即可。?
[吃法]?当蜜饯点心,每日数次,随意适量服食。?
[功效]?益脾健胃,解毒抗癌。?
[主治]?胃癌、食管癌、大肠癌、肝癌、宫颈癌,以及中老年恶性肿瘤患者。?
11.罗汉果润肺汤?
[组成]?罗汉果30克,山药100克,玉竹15克,莲子15克,薏苡仁15克,龙眼肉10克,枸杞子10克,红枣10枚,鸡肉200克。?
[制法]?将鸡肉洗净,切成小块,备用;山药洗净,刮去外表皮,切成片,放入瓷碗中。将罗汉果、玉竹、莲子、薏苡仁、龙眼肉、枸杞子、红枣等7味分别洗净,同入沙锅,加水浸泡30分钟,煎煮2次,每次30分钟,合并2次滤汁,保留滤渣成分。将滤汁回入沙锅,加水适量,加鸡肉块、山药片,大火煮沸后,加料酒,改用小火煨炖1小时,待鸡肉熟烂、山药片粘糊时,加精盐、味精各少许,拌匀即成。?
[吃法]?佐餐当汤,随意服食,吃鸡肉,饮汤。若食欲尚可者,可将罗汉果、莲子、红枣等煎煮滤留成分随同嚼食。?
[功效]?生血补脾,止咳润肺,滋阴抗癌。?
[主治]?肺癌阴虚燥咳者。?
12.党参烛甲鱼?
[组成]?党参30克,甲鱼1只(约500克)。?
[制法]?将党参洗净,晾干或烘干,切片;将宰杀去内脏去壳的甲鱼洗净,切成几块,入沸水中煮几分钟,捞出弃水,去其腥味,与党参片同入沙锅,加水适量,加料酒、葱末、姜片、红糖等调料,先用大火煮沸,改用小火煨炖至甲鱼肉熟烂,汤汁粘稠时,加精盐、味精、胡椒粉少许,淋入适量芝麻油即成。?
[吃法]?佐餐当菜,随意服食,吃甲鱼肉,喝汤,嚼食党参,当日吃完。?
[功效]?滋阴补气,软坚散结,强体抗癌。?
[主治]?肝癌及消化道等癌症,本食疗方对脾肺气虚及气血两亏的老年患者尤为适宜。?
13.蘑菇荸荠菱角汤?
[组成]?蘑菇150克,薏苡仁50克,荸荠100克,菱角50克。?
[制法]?将蘑菇洗净,切片;荸荠洗净,连皮切成片;菱角洗净后,连壳切开;薏苡仁淘净后,入沙锅,加水适量,加蘑菇片、荸荠片、带壳菱实,共煎成浓汁,去渣后饮汤汁。?
[吃法]?早晚2次分服,连服1个月为1疗程。?
[功效]?益气健脾,扶正补虚,消肿抗癌。?
[主治]?适用于食管癌、乳腺癌、宫颈癌、胃癌、大肠癌等患者手术后作防癌食疗,坚持连续服食,对防止癌细胞转移,有辅助治疗作用。?
14.芦笋鲍鱼汤?
[组成]?芦笋30克,罐头鲍鱼50克,豌豆苗50克。?
[制法]?将芦笋洗净,切成片,放入沸水锅中稍烫,捞入凉水碗中;鲍鱼切成薄片;豌豆苗洗净。锅内放高汤适量,烧开后,将鲍鱼片在沸汤中烫一下,取出,煮汤时加料酒、精盐、味精、胡椒粉等调料,搅拌均匀,入芦笋、鲍鱼、豌豆苗,煮沸即成。?
[吃法]?佐餐,随意服食,嚼食芦笋、豌豆苗.吃鲍鱼片,喝汤。?
[功效]?滋阴清热,防癌抗癌。?
[主治]?适用于肺癌等呼吸道肿瘤出现阴虚潮热及肝肾不足症状的患者。?
15.鹅血山药汤?
[组成]?鹅血100克,山药50克,黄芪30克。?
[制法]?先将新鲜采取的鹅血放入碗中,隔水蒸熟,切成小块;山药、黄芪洗净,入锅后加水,煎煮30分钟.去渣留汁,加入鹅血块,再煮10分钟,即成。?
[吃法]?早晚2次分服,当日服完。?
[功效]?益气补虚抗癌。?
[主治]?适合放疗、化疗后癌症患者肺脾两虚,症见头昏乏力,气短,白细胞下降者服食。?
16.海藻山慈姑牡蛎汤?
[组成]?海藻30克,山慈姑6克,生牡蛎50克。?
[制法]?将采挖的山慈姑洗净,切片,装入纱布袋,扎紧袋口;将生牡蛎敲碎,与漂洗后收集的海藻、山慈姑片纱布袋同入沙锅,加水适量,小火煎煮1小时,取出药袋,加入少许葱花、姜末、精盐、味精等调料,再煨煮至沸,淋上芝麻油即成。?
[吃法]?佐餐当汤,随意服食,当日吃完。?
[功效]?解毒消肿,软坚散结,防癌抗癌。?
[主治]?乳腺癌、甲状腺癌等。
附:一些食物的“属性”
1.?属寒性的食物:动物性——马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。植物性——茄子、莲藕、黄瓜、白菜。水果——柿子、西瓜、菠萝、梨。调料——粉丝、盐、黄酱、酱油。
2.?属凉性的食物:动物性——鸡蛋、鹌鹑蛋。植物性——竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米。水果——桔子、甜瓜、香瓜、苹果。饮料——茶。
3.?属平性的食物:动物性——蛋黄、牛奶、鲤鱼、平鱼、鳕鱼、海胆黄、乌贼。植物性——胡萝卜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯、玉蜀黍、蘑菇类、粳米、小麦、大豆、红小豆。水果——花生、白果、无花果、草莓、李子。调料——蜂蜜、砂糖。
4.?属温性的食物:动物性——牛肉、鸡肉、羊肉、猪肝、鳝鱼、大马哈鱼、青鱼、沙丁鱼、金枪鱼、虾、海扇贝。植物性——韭菜、大蒜、葱头、南瓜、芦笋、芝麻。水果——核桃、栗子、杏、梅子、陈皮。调料——大茴香、芥未。
5.?属热性的食物:动物脂肪、干酪、火腿、肉肠。调料——姜辣椒、胡椒、芥末等。
辨别“寒”、“热”、“虚”、“实”,正确运用药膳寒症。脸色苍白、怕冷、喜热饮、不渴或热饮不多、尿清长、便稀、月经推迟、脉迟缓等。
??“热症”:面红赤、发热、口渴喜冷饮、尿少呈红色或黄色、便秘、月经提前、脉数(快)等。
??“虚症”和“实症”是表现病情的一种状况。
??“虚症”是指正气虚弱,邪气不盛的病变和症候,多见久病体虚者。
??“实症”则是指邪气盛、正气未衰的病变,多见于身体健康,初次患病者。
????在确定了自己的“症”之后,在食物和饭菜上,可选择相反的“性”的食物为好。如属于“寒症”的人,选择“温性”或“平性”的食物、属于“热症”患者,选择“寒性”、“凉性”或“平性”的食物。
????另外,随着季节的不同,在饭菜的原料上,烹调法上都应注意适当调配。夏季应配合一些凉性、寒性或带泻药性的原料;冬季应使用温性、热性或滋补的原料;春、秋则食用一些较稳妥的属平性的食物。随着季节的变化,不断变换饮食,这样才能避免患各种季节性常见病。
????目前由于生活水平的提高,使我们不能按这个法则去做。如长期生活在寒冷潮湿环境中的人,既使在夏天,也应选择带温燥性的食物。所以还要根据自身所处的环境来选择。发烧时,选一些退热的寒性或凉性食物;在身体受寒时,选择温性食物;睡眠不足或劳累过度,体内有热毒时,选择凉性食物?!爸ⅰ笔窍喽缘?,不是固定不变的,应根据具体情况来决定。