健康宣教
健康宣教二十五：肺癌患者的饮食调养
肺癌患者的饮食调养
复查要求
术后每4－6个月进行病史及体格检查，并行血常规、生化、肿瘤标志物、B超、胸部CT等检查，随访2年。之后每年进行一次非增强CT扫描及病史、体格检查。
免疫接种
每年进行流行性感冒疫苗接种；
必要时行肺炎球菌疫苗接种和复种。
生活习惯建议
戒烟戒酒；
保持健康的体重：体重指数BMI=体重（kg为单位）/身高（m为单位）的平方使BMI维持在20-25 ；
养成积极运动的生活方式（规律的体育运动：一周中几乎每天都应进行30分钟中等强度的体育运动，如跑步、跳绳、跳舞、快走、骑自行车等）。
饮食建议
【 宜 】
1. 宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、四季豆、香菇、核桃、甲鱼等。
2. 咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。
3. 发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼等。
4. 咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜等。
5. 胸痛宜吃油菜、丝瓜、猕猴桃、核桃、荞麦、杨桃、杏仁、茄子、桃、芥菜、鹌鹑、金橘、蟹、橙、麦、鲫鱼等。
6. 宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物：鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺等。
【 忌 】
1. 忌烟、酒。
2. 忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
3. 忌油煎、烧烤等热性食物。
4. 忌油腻、粘滞生痰的食物。
推荐食疗
1. 甘草雪梨煲猪肺：甘草10 克、雪梨2 个、猪肺约250 克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬者3 小时后服用。每日1 次，具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。
2. 冰糖杏仁糊：甜杏仁15 克，苦杏仁3 克，粳米50 克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。
3. 白果枣粥：白果25 克、红枣20 枚、糯米50 克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服，有解毒消肿等作用。
4. 白芷炖燕窝：白芷9 克，燕窝9 克，冰糖适量。将白芷、燕窝隔水炖至极烂，过滤去渣。加冰糖适量调味后再炖片刻即成，每日1～2 次。具有补肺养阴，止咳止血作用。
5. 银杏蒸鸭：白果200 克，白鸭1 只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2 小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用，具有补虚平喘，利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多。
6. 五味子炖肉：五味子50 克，鸭肉或猪瘦肉适量。五味子与肉一起蒸食或炖食，并酌情加入调料。肉、药、汤俱服，补肺益肾，止咳平喘，适宜于肺癌肾虚型病人。
7. 莲子鸡：莲子30克、人参15克，鸡或鸭、猪肉适量。莲子、人参与肉共炖熟，适当加入调料即可。经常服用，补肺、益气、生津。适用于肺癌气血不足者。
8. 冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60 克，冬瓜子60 克，蚕豆60 克。将上述食物放入锅内加水3 碗煎至1 碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。
9. 羊骨粥：原料：羊骨两具(约重100 克左右)。粳米或糯米100 克，食盐、生姜、葱白各少许。用法：先将羊骨洗净槌成小块(如乒乓球大小)，加水煎煮，取其汤液与洗净的粳米(或糯米)同煮为粥，粥熟后加入食盐，即能食之。
10. 姜汁牛肉饭：鲜牛肉100~150 克，生姜50 克，大米500 克，酱油、花生油、葱、姜各少许。制法：现将鲜牛肉洗净切碎做成肉糜状，把生姜挤压出汁约有两羹，放入牛肉中再放酱油、花生油、葱末调匀备用。把米淘洗干净后用水煮至八成熟时捞出沥水，共拌好，笼蒸1 小时即可。
11. 蛋黄二米粥：大米、小米各75克，金针菇75克，核桃仁25克，鸡蛋1个，冰糖20克。大米、小米、核桃仁先煮，后加金针菇，煮好后打入鸡蛋再煮5分钟。具清热凉血，温肺定喘。适用于肺癌虚弱、久咳、久喘、心中烦热者。
12. 百合大米粥：百合20克，大米30克，同煮。润肺止咳、清热安神。用于肺癌见干咳、痰中带血、心中烦热者。
13. 天花粉粥：天花粉20g，粳米100g。清水适量。将天花粉饮片煎汁去渣，煎取浓汁，同粳米一起加水煮粥。早、晚各1次。清热生津，用于肺癌发热，口渴，干咳者。
14. 花旗参肉汤：花旗参(西洋参)3g，玉竹37g，枸杞子19g，山药22g，桂圆肉19g，猪瘦肉300g或整鸡1只，清水适量。花旗参、玉竹等均放人布袋中，线绳扎紧，和猪肉或鸡一起，加清水炖煮。先大火后小火，煮2~3小时。捞出布袋，吃肉喝汤，每次一小碗。多余的放入冰箱储存，用时煮沸即可。每天1次。清补提神，健脾益气。用于肺癌气阴两虚发热者。
15. 萝卜红枣汤：胡萝卜120g，大红枣10枚，清水1000ml。将胡萝卜、红枣洗净后放人锅中，加入清水，以文火煎汤至300ml，盛出放入冰箱。分3次服。养脾和胃，益气补血用于肺癌患者化疗后体虚贫血者。
16. 鸡蛋三七汤：鸡蛋1个，三七末3g，藕汁2小杯，陈酒半小杯。将鸡蛋、三七末、藕汁、陈酒共同放入锅内，再加入清水适量，以武水炖至鸡蛋熟即可。吃鸡蛋喝汤，每日服1次?；鲋寡钛ㄍ?。用于肺癌患者症见咳血者。
其他健康监测
常规血压、血脂、血糖、体重监测。
骨健康：适当时行骨密度检查。
日常防晒。
