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鼻咽癌患者的饮食调养

复查要求

治疗结束2-3月首次复查，2年内每3月复查1次，2-5年每半年1次，治疗5年后，应每年复查1次。复查内容包括血常规、生化、鼻咽镜，每6-12月复查鼻咽CT/MRI、胸片、肝B超等。如果出现异常情况，应立即回院检查。

生活习惯建议

???戒烟戒酒。

保持心情愉快。

保持健康的体重人群的平均体质指数BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。在整个成年阶段保持在BMI?为21～25，而个体的BMI?为18．5～25，避免体重过低或过高，并将整个成人期的体重增加限止在5?公斤之内。?

注意口腔卫生，时常漱嘴。避免拔牙。

日常体力运动建议每周≥5次，每次≥30分钟中等到剧烈的体力运动。

免疫接种

每年进行流行性感冒疫苗接种。

必要时行肺炎球菌疫苗接种和复种。

饮食建议?

1.?注意口腔卫生，时常漱嘴。一年内避免拔牙。

2.?少食用咸、熏、烤、腌制品。

3.?饮食均衡，多食蔬菜、水果。

4.?不宜进食过于干燥、粗糙食物。

5.?戒烟酒，忌食辛辣刺激食物。

6.?鼻咽癌放疗、化疗期间的饮食，应该容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、?维??生素、氨基酸的营养物质，如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。

7.?经?？诤懊?、橄榄、青梅、无花果等，可刺激唾液分泌，减轻干燥症状。

推荐食疗

1.?无花果炖肉：鲜无花果120g(干品60g)，瘦猪肉120?g。方法：分别洗静切块，同入锅中加水适量，加调料适量，煮至肉烂，喝汤吃肉。功效：治疗鼻咽癌放疗后口干咽痛，有健脾和胃、消肿解毒作用。

2.?山药莲苡汤：山药30g、莲子(去心)30?g，薏仁30g，方法：加水适量，慢火炖熟，加白糖少许，每日1?次，量不限，连服15?天。功效：治疗各期鼻咽癌属脾虚者，有健脾益气，清心安神之效。

3.?银耳莲子羹：莲子100g，银耳15g，冰糖150g。制法：将莲子、银耳分别水发，然后和冰糖一起放碗中，加适量开水，上笼用旺火蒸约1小时，即可出锅。冷、热食均可。当作甜品食用功效：清心解热，开胃进食。用于鼻咽癌涕中带血，或晨起第一口回吸痰有血丝者。